Fitness’ın yeni trendi Zumba b-fit’te! - womenist.net 

Fitness’ın yeni trendi Zumba b-fit’te!

Türkiye’nin ilk ve tek kadın spor ve yaşam merkezi b-fit, kadınlara zumbayı platformlar üzerinde yaptırıyor.

Eğlenceli spor yapma fırsatı sunan b-fit’ler, kadınları şimdi de zumba ile forma sokmaya devam ediyor. Diğer spor merkezlerinin aksine, b-fit platformlarında yapılan zumba, tüm vücudu eşit şekilde çalıştırıyor ve vücudun anatomik yapısını bozmadan forma girmesini sağlıyor.  Vücudunuzdaki önemli kasları çalıştırarak bir saatte ortalama 500 kalori yakmanızı sağlayan ve Amerika'da yılın fitness trendi seçilen zumba, artık b-fit merkezlerinde.

None Türkiye’nin ilk ve tek kadın spor ve yaşam merkezi b-fit, kadınlara zumbayı platformlar üzerinde yaptırıyor. Bu sayede normalden daha yüksek tempo ile daha kısa sürede daha yoğun kalori yaktırarak, diğer spor merkezlerinden ayrışıyor.  Platformlar üzerinde yapılan dansın diğer önemli faydası ise bölgesel değil, tüm vücudu eşit şekilde çalıştırıyor olması.

None Dünyadaki 100 zumba eğitmeninden biri olan Ana Georgescou tarafından verilen dersler sayesinde, b-fit spor hocaları ve girişimcileri, kadınları zumba ile keyifli bir şekilde hareket ettirecek. Birçok b-fit merkezinde verilecek zumba programı, hem salon aktivitesi olarak, hem de 30 dakikalık istasyon çalışmasının içinde yer alıyor. Latin müziğinin kıvrak ritmi eşliğinde, Latin dans adımlarıyla bütün kaslar çalışırken, kadınlar, hem eğleniyor hem de daha hızla yağ yakma imkanı buluyor.

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu Devamını Oku >>

Yorum Yapın!