Yoga ve meditasyon terapisti Claire E. Diab Eylül’de İstanbul’da! - womenist.net 

Yoga ve meditasyon terapisti Claire E. Diab Eylül’de İstanbul’da!

Claire Diab’in “Yaşamınızı sonsuza dek değiştirecek bir ruhsal uyanış…”adlı semineri 8 Eylül’de Kemer Counrty- Orman Evi’nde gerçekleşecek.

None Dünyanın birçok ülkesinde 25 yılı aşkın bir zamandır eğitmenlik yapan Claire Diab’in “Yaşamınızı sonsuza dek değiştirecek bir ruhsal uyanış…”adlı semineri, San Diego Chopra Üniversitesi Meditasyon Eğitmenliği ve Ayurveda Uzmanlığı alanlarında eğitim alan Ebru Şinik organizasyonu ile 8 Eylül’de Kemer Counrty- Orman Evi’nde gerçekleşecek. Seminer hakkında daha detaylı bilgi ve kayıt için www.ebrusinik.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Türkiye’de ilk kez gerçekleşecek seminer  her katılımcıya daha sağlıklı, uzun ömürlü olmalarını sağlayacak ve kişisel gelişimlerini artıracak sınırsız bir enerji pınarından nasıl  faydanabileceklerini  öğretmeyi amaçlıyor. Claire, seminer  sırasında kendiniz ve dış dünyanız arasında dengeli bir ilişki kurabilmenin sırlarının yanı sıra hem evinizde hem işyerinizde uygulayabileceğiniz çok etkili teknikler öğretecek.Bedensel/zihinsel sağlık ve zindelik tekniklerini eğlenceli ve herkes tarafından kolaylıkla uygulanabilir hale getirmedeki başarısıyla ün kazanan Claire Diab, günümüz yoga uygulayıcısı için “Çağdaş Yoga” adını verdiği ve  sadece tecrübeli yoga uygulayıcıları tarafından değil yogaya yeni başlayanlar tarafından da rahatlıkla uygulanabilen özgün bir tarz geliştirmiştir.

None Claire E. Diab Amerika Birleşik Devletleri’nde ve diğer birçok ülkede 25 yılı aşkın bir zamandır eğitmenlik yapan uluslararası bir yoga terapisti, fitness ve sağlık/zindelik uzmanı ve spiritüel konuşmacıdır. Diab, kendisinin de eğitim verdiği,  Yoga, Meditasyon, Beslenme ve Bedensel&Zihinsel Sağlık ve Zindelik konularında uzmanlık sertifikası veren ‘Yoga Eğitimcisi Yetiştirme Okulu’ olan Amerikan Yoga Akademisi’nin kurucusudur.  Bütünsel sağlığın dünyadaki en tanınmış ve en büyük liderlerinden biri olan  Dr. Deepak Chopra ile birlikte 18 yıldır yoga ve meditasyon öğreten Claire Diab, Chopra Üniversitesi Yoga Eğitimcisi Yetiştirme Programı’nın direktörü olup, Seton Hall Üniversitesi Asya Çalışmaları bölümünde profesör unvanı ile ders vermektedir. Amerika’da Ulusal Profesyonel Kadınlar Derneği’nin ‘2012 yılı Yönetici ve Profesyonel Kadını’ konulu ödülünü de almaya hak kazananan,  yoga el kitapları, sağlık ve zindelik kılavuzları yazan Claire Diab’ın ayrıca dünya çapında 7 yoga DVD’si  bulunmaktadır.

Program
08:00-08:45         Açılış konuşması: “Sağlık ve zindelik ve başarının gerçek anlamı”
08:45-10:15         Günümüz yogisi için yoga dersi
10:15-10:40         Çay molası
10:40-12:00         “Nefes-Egzersiz-Meditasyon” özlü sözünden hareketlei etkili nefes alma teknikleri, meditasyonun yararları ve meditasyon tekniği
12:00-12:15         Çay molası
12:15-13:00         İşyerinde Yoga, İç ve dış dengenin sağlanması ve korunması için etkili teknikleri

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Yoga ve meditasyon ile bedeni gevşetmeye, zihni rahatlatmaya hazır mısınız?

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Balasana ( Çocuk Pozu)

Kalçaları topuklara, alnı yere doğru bırakarak Balasana’ya yerleşin. Kolları omuz mesafesi olacak şekilde ileriye doğru uzatın, ...

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!