E Vitamini Unutkanlığı Önlüyor! - womenist.net 

E Vitamini Unutkanlığı Önlüyor!

E Vitamini ile unutkanlığa son verin

None Unutkanlık belli bir yaşa geldiğimizde herkesin balşına gelen bir hastalık. Erken yaşta unutkanlığa son vermek ve bu hastalığı mümkün olduğunca ertelemek için E vitamininden destek alabilirsiniz. Araştırmalar E Vitamininin unutkanlığı ve Alzheimer hastalığını önlediğini söylüyor. Unutkanlık hastalığında beyindeki belirli bölgelerde sinirler ölmeye başlıyor. Bunu önlemek için bdeninizin ihtiyacı olan şey güçlü bir antioksidan. Güçlü antioksidanlar arasında olan E vitamini ile unutkanlığa son verebilirsiniz.Sinir hücrelerini koruyan E vitamini, buğday tohumu, soya fasulyesi, bitkisel yağlar, fındık, Brüksel lahanası, yeşil yapraklılar, ıspanak, zenginleştirilmiş un, kepek, tahıl ve yumurtada bulunuyor.

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu Devamını Oku >>

Yorum Yapın!