Doğa Mucizesi

Beş duyumuzdan biri olan koku duyumuz kimi zaman bizi keyiflendirir kimi zaman ise rahatsız edebilir.. Sinema kuyruğunda ya da bir markette sizinle konuşan birinin sarımsak veya ter kokusu hepimizi ne kadar da rahatsız eder…

Aslında doğal yollarla güzel kokmak o kadar da zor değil. Doğa aslında ne mucizelere sahip. Doğru şekilde yediğimiz yiyecekler bizim sistemimizde hem ilaç hem de parfüm görevi görüyor.

Yediğimiz her yiyecek, vücudumuzda koku salgılamamıza yol açar. Bazılarımız vücut ve ağız kokularından kaçınmak için çay, kahve, sarımsak gibi yiyeceklerden uzak dursa da aslında her yiyeceğin bir izi kalır. Örneğin maydanoz; aslında doğadaki nefes temizleyicisi diye adlandırabileceğimiz bu yeşil yapraklar mide asidimizdeki kokuları da bastırır. Maydanozu yediğiniz tüm salatalara koyduğunuzda en keskin naneli şekerden bile daha çok işe yaradığını göreceksiniz.

Nefesi hoş kokutan bir başka sebze de “Salatalık”. Potasyum değeri yüksek olan salatalık, karaciğerimizde arıtıcı görevi de görür. Özellikle eğer bir iki gün boyunca maydanoz, nane, salatalık suyunu 2-3 kez içerseniz terlemenizin daha azaldığını ve daha az koktuğunu sizde hissedeceksiniz.

“Rezene” bir doğa mucizesi. Tamamen hormon dengeleyici bir bitkidir. Hem karaciğere destek görevi görür hem de nefesi temizler. Çayını içseniz de olur ancak tazesini yemeniz çok daha yararlı olacaktır.

Listede “yoğurdu” unutmamalıyız.. Yoğurdun içinde varolan iyi bakteriler, bağırsak ve midemizin kötü bakterilerden temizlenmesine yardımcı olur. Sade yoğurdunuzu cacık gibi yapıp içine nane de ekleyerek daha keyifli ve daha yararlı hale getirebilirsiniz.

Kuşkonmaz yedikten hemen sonra karşılaştığımız keskin koku aslında vücudumuzdaki asitlerin nötralize olması sırasında oluşur. Kuşkonmaz, yüksek protein içeren yemeklerden sonra önerilen iyi bir dengeleyicidir. 

Pancar, kanı ve lenf sistemini temizler. Bunun sonucunu görmenin en iyi yolu bir hafta boyunca bolca suyunu için ya da yiyin ve sonra eşinizden farkı söylemesini isteyin! Duyduklarınıza sevineceksiniz..

Küçük Hindistan Cevizi -Nutmeg - bu baharat, mide ve ağızda oluşan kötü bakterileri öldürmeye yardımcı olur. En kötü kokan nefeslerde bile biraz kakule çayına ilave edilmiş taze nutmeg mucizesini göreceksiniz.

Yaban Mersini, bağışıklık sistemimize destek veren, bakterilerle savaşan bir antioksidan meyvedir. Ayrıca çok fazla terlemede dengeleyici olarak yardımcı olur.

Sonuç olarak, sadece sağlığımız için değil estetik kaygılarımızı da gidermede doğa bize ne çok imkan sunuyor değil mi? Bunları deneyip sonuçlarını görmek sizin elinizde. Hem unutmayın parfümlerin özünde de doğadan gelen bu mucizevi sebzeler, meyveler ve baharatlar bulunuyor.

Tweet

yukarı