Güneş kreminiz güvenli mi? - womenist.net 

Güneş kreminiz güvenli mi?

Güneş kremleri ile ilgili yapılan araştırmaların sonuçları biraz gözünüzü korkutabilir. Fakat doğru seçim yaparak sağlınızı tehdit etmelerine izin vermeyebilirsiniz...

None Güneş kremleri ile ilgili kötü birkaç haftayı geride bıraktık. Birkaç gün önce Enviromental Working Group isimli çevresel araştırmalar yapan Amerikalı bir sivil toplum örgütü yıllık olarak yayınladığı ‘Güneş Kremi El Kitabı’nın dördüncüsünde endişe verici açıklamalarda bulundu. Bilim adamları 500 değişik güneş kremini içerdikleri maddelerin güvenilirliği ve faktörleri açısından teste tabii tuttular. Peki ama neden güneş kremlerinin çoğu sınıfta kaldı? Her zamanki sebeplerden ötürü. Öncelikle, SPF değerlendirme sistemi (güneş kremlerinin kaç faktör olduklarını belirleyen sistem) yanıltıcı sonuçlar veriyor. “SPF” terimi bu şekliyle sadece UVB ışınlarının etkisini ölçüyor, yoksa deri kanseri veya erken deri yaşlanmasına sebep olan UVA ışınını değil. Bu arada pek çok markanın size belirtmediği bir şey var ki,  güneş kremlerinin çoğu yeteri kadar uzun ömürlü değil. Sonuç olarak, güneş kremleri hormon dengesini bozma potansiyeli olan oksibenzon maddesinden esanslarındaki fitalatlara kadar bir dizi tehlikeli madde içeriyor. (Fitalatların sağlığınızı ne derece tehlikeye attığını görmek isterseniz önceki sayıya göz atabilirsiniz. )

None Bu günlerde yapılan araştırmalar daha da kötü sonuçlara ışık tutuyor. Geçen hafta, gıda ve ilaç konusunda araştırmalar yapan FDA kurumu ( Food and Drug Administration ) yaptığı açıklamada yaşlanmaya karşı etkili olan A vitamininin deri kanserine yakalanma olasılığını arttırabileceğine değindi. FDA genelde ciddi bir endişe oluşmadıkça bu tarz araştırmalar yapmamakta fakat 10 yılı aşan bir süredir A vitamininin araştırıldığına da değiniyor. Başınız mı döndü? Sizi biraz toparlayacak bilgiler verelim.

None 1.    SPF’ye ( faktöre) inanmayın. Daha önce de dediğimiz gibi SPF sadece UVB ışınlarını ölçüyor. Bu da şu demek oluyor, faktör sayısı ne kadar artarsa korunma açısından o kadar yanılıyorsunuz. EWG’nin güneş kremleri ile bu denli ilgilenmesinin sebebi aslında biraz da bazı güneş kremlerinin 50, hatta bazılarının 100 faktöre kadar çıktığını gözlemlemesinden kaynaklanıyor.
2.    Kimyasal güneş kremlerinden sakının. Kimyasal güneş kremleri güneş ışınlarını derinizin altına hücum ederek hormonlarınızla adeta dalga geçiyorlar. CDC‘ye göre (Amerikan Sağlık Kuruluşu) hormon dengesini bozan oksibenzon kimyasal güneş kremlerinin %97’sinde bulunan bir madde. Kendiniz için olmasa da doğa için bunu bir kez daha düşünün. Her yıl 4.000 ila 6.000 ton kimyasal güneş kreminin vücudumuzdan başlayan yolculuğu maalesef okyanuslarda mercan resiflerinde son buluyor.

None 3.    Çinko sizin yeni en iyi dostunuz. Güneş kreminizin içeriğindeki en temiz, en etkili maddelerden birisi de çinko. Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruyucu özelliği olan çinko sağlığınızı kesinlikle olumsuz yönde etkilemeyecektir. Teknolojideki gelişmeler çinkonun diğer maddelere göre geçerliliğini devam ettirdiğini ortaya çıkarıyor.
4.    Titanyum Dioksit de en iyi ikinci dostunuz. Bir içerik malzemesi olarak özellikle teneffüs edilmemesi ya da ağız yoluyla vitamin gibi alınmamasına, çinko kadar temiz bir madde olmamasına rağmen çinko ile aynı derecede koruyucu özelliğe sahiptir ve derinizin altına işlemez. EWG’nin belirlediği en iyi 39 güneş kreminin tamamının içeriğinde  çinko  ve/veya titanyum bulunmaktadır.
5.    Nanopartiküllerden uzak durun! Bazı güneş kremlerinde kullanılan ,   titanyum dioksitin derinizde daha az beyaz etki bırakmasına yardımcı olan nanopartiküller de bu aralar bir tartışma konusu. Nanoları kullanan Avrupa’daki bir çok üretici her ne kadar inkar etse de nanopartiküllerin adından da anlaşılacağı gibi bu kadar küçük parçalar olmasının vücutta tahribata yol açtığına dair kanıtlar bulunuyor.

None 6.    Güneş kremlerindeki A vitamininden uzak durun. Her ne kadar hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar insanlar için kesin sonuçlar vermese de, FDA’nın bazı memeli hayvanlar üzerinde yaptığı çalışmaların ardından A vitamini şu aralar sanık sandalyesinde oturuyor.
7.    Diğer maddelere karşı da temkinli olun.  Fitalatları içeren güzel kokular, kimyasal koruyucu niteliğindeki parabenler (hormonlara zarar verme ihtimali olan) ve buna benzer maddeler çoğu güneş ürünlerinin içeriğinde bulunabilmekte. Tüm bunları gelecekteki makalelerimizde ve kitaplarımızda daha detaylı açıklayacak olmamıza rağmen siz yine de bu aralar aklınızdan çıkartmayın ki güneş kremlerinde ne kadar az içerik olursa sizin için o kadar daha iyi.

None 8.    Sadece güneş kremine başlı başına güvenmeyin.  En iyi markaları kullanıyor olmamıza rağmen çoğumuz aslında güneş kremini yeteri kadar çok ya da sıklıkla kullanmıyoruz. Güneş kremlerinin son derece güvenilir olduğuna dair bilgiler aslında sağlığınız açısından bir tehdit unsuru.
9.    Başınızı koruyun. Her doktor bunu söylemeden geçmez. Güneşten korunmanın en iyi yolu tartışmasız şapka takmak ve güneşe karşı koruyucu elbiseler giymek.
10.     Bazen güneşe karşı korunmamak da gerekiyor. Güneşin bildiğimiz zararlı etkilerinin yanında D vitamini açısından da ne kadar önemli olduğu yadsınmaz bir gerçek. O yüzden güneşten korunurken tam anlamıyla da korunmamak gerekli. Sonuçta vücudumuzun güneş ışınlarına ne kadar ihtiyacı olduğu da biliniyor. Ne demişler?  Güneş girmeyen yere doktor girer.
Güneş kreminin avantajlarından ve çokça da dezavantajlarından bahsettik. Peki, şimdi ne yapmalıyım diye mi düşünüyorsunuz? Kendinize bunu sorarak bir çıkış yolu mu arıyorsunuz? Bizim sizleri düşünerek hazırladığımız organik güneş kremleri sizlerin hayatını kurtaracakken güneşten de en iyi şekilde korunmanızı sağlayacaklar. İşte sizler için derlediğimiz organik güneş ürünleri:

None Suna Dumankaya:
Sd 30 SPF güneş koruyucu yüz kremi:
Üzüm çekirdeği yağı, kayısı çekirdeği yağı, titanyum dioksit, papatya ekstraktı, orkide ekstraktı, süt proteini, ceramid complex ve özünde de E vitamini içeren yüz kremi cildinizi en iyi şekilde korur. Cildi UVA/UVB ışınlarına karşı korur, derinin bağışıklık sistemini koruyarak cilt kanserlerine karşı önleyici bakım sağlar, cildi lekelenmeye karşı korur, nemlendirir, sağlıklı bronzlaşmayı sağlar.

Güneş sonrası vücut losyonu:
Shea butter, buğday yağı, aloevera, orkide çiçeği ekstraktı, provitamin B5 ve E vitamini içerir. Güneşe maruz kalan cildinizi yeniden nemlendirir, besler, yanıkları yatıştırır.
SD 30 SPF güneş koruyucu vücut losyonu:
Badem yağı, shea butter, papatya ekstraktı, orkide ekstraktı, E vitamini içerir. Cildi UVA/UVB ışınlarına karşı korur, derinin bağışıklık sistemini koruyarak cilt kanserlerine karşı önleyici bakım sağlar, cildi lekelenmeye karşı korur, nemlendirir, sağlıklı bronzlaşmayı sağlar.

None Bronzlaştırıcı güneş kremi:
Havuç yağı, buğday yağı, provitamin B5 içerir. Hızlı bronzlaştırıcı etkisi vardır, cildinize doğal bir bronzluk sağlar.
Bronzlaştırıcı güneş yağı:
Ayçiçek yağı, soya yağı, havuç yağı, badem yağı, buğday yağı, kayısı çekirdeği yağı, E vitamini içerir. Cildinize doğal bir bronzluk sağlar.

None Rare Blossom:
Bronzlaştırıcı güneş yağı, güneş yağı, ferahlatıcı güneş sonrası sprey ve güneş sonrası losyondan oluşan Rare Blossom güneş serisi, yanık veya erken cilt yaşlanması kaygısı taşımadan güneşin tadını çıkarmak isteyenlere sağlıklı bir çözüm öneriyor. Geliştirilmiş özel formülü sayesinde zararlı güneş ışınlarına karşı anında koruma sağlayan bronzlaştırıcı güneş yağı, sağlıklı ve bronz bir cilde kavuşturuyor. İlk organik güneş yağı olan ürün, cildin melanin üretim mekanizmasını harekete geçirerek, doğal bronzlaşma sürecini hızlandırıyor. Yaşlanma karşıtı güneş bakımı sağlayan ürün, içerdiği güneş koruma faktörüyle UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyarak, güvenli bir güneşlenme deneyimi yaşatıyor.

None Serinin diğer ürünlerinden güneş yağı, kızarıklığı azaltarak cildi serbest radikallerin etkilerine karşı koruyor. Ferahlatıcı güneş sonrası sprey ise, güneş banyosundan sonra cildi yatıştırıyor, nemlendiriyor ve serinlik kazandırıyor. Ayrıca, güneş sonrası losyon, yoğun güneşe maruz kalmaktan oluşan zararları en aza indirerek cildin soyulmasını azaltıyor, içerdiği bitkisel yağlar ve bitki özleriyle ise cildi yatıştırıyor.
Sizler için seçtiğimiz bu ürünlerden tatile çıkmadan önce edinmeli, sağlığınıza olduğu kadar çevrenize karşı da duyarlı olmalısınız.

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu Devamını Oku >>

Yorum Yapın!