Eklemler için bir demet brokoli.. - womenist.net 

Eklemler için bir demet brokoli..

Bir demet brokoli ile gelen mucizeler bakalım nelermiş..

None Yaşın ilerlemesiyle kemik hastalıkları ortaya çıkmaya başlar. Dengesiz beslenme de kemiklerimizin yıpranmasında alt yapı oluşturur. Bir demet brokoli mucizesi ise kemiklerimizi korur. Osteoartrit denilen  dejeneratif eklem hastalığı; düşük seviyeli enflamasyon sonucu eklemlerde ağrıya, kıkırdağın anormal bir ölçüde yıpranmasına  veya yok olmasına yol açar. Bu durumda ise özellikle diz kapaklarına dikkat edilmesi gerekir. Hastalığın en belirgin özelliği eklem ağrılarıdır. Güzel haber ise şu; kemik ve kıkırdak sağlığımız için haplara mahkum olmamıza gerek yok. Ömrümüzü uzatacak anahtar; brokoli.

İngiltere’deki Beslenme ve Sağlık Araştırma Derneği ( DRINC) 650.000€  finansal bütçesiyle brokoliden faydalanarak, hastalığın seyrini tamamen durdurmayı ya da yavaşlatmayı amaçlıyor. Bu küçük yeşil demetin mucizesi bu kadar da değil; yapılan araştırmalara göre kemik hastalıklarının tedavisinde kullanılıyor, kanser hastalıklarını ve de kansızlığı önlüyor.

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Yoga ve meditasyon ile bedeni gevşetmeye, zihni rahatlatmaya hazır mısınız?

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Balasana ( Çocuk Pozu)

Kalçaları topuklara, alnı yere doğru bırakarak Balasana’ya yerleşin. Kolları omuz mesafesi olacak şekilde ileriye doğru uzatın, ...

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!