Buz Küpü diyeti işe yarıyor mu?

Kilo verme konusunda birbirinden iddialı ürünler var, ama pek azı yeni buz küpü diyeti gibi bu iddiayı sözlük anlamıyla hayata koyma cesaretini gösteriyor. Uygulayışı da çok basit, günde yalnızca bir kez, seçtiğiniz içeceğin içine bir "Hoodia tokluk küpü" atıyorsunuz ve iştah frenleyici küpler sayesinde daha az atıştıracağınız için kilo vermeye başlıyorsunuz. En azından kilo vermeye başladığınız iddia ediliyor.

Bu küpleri pazarlayan Desert Labs şirketi, kilo vermenizi sağlayacak bu sihirli maddenin Güney Afrika Bushmen'lerinin av sırasında açlıklarını kontrol etmek için yüzyıllar boyunca kullandığı bir bitki olan 'hoodia' olduğunu söylüyorlar. A.B.D’de Dallas Diyetisyenler Derneği sözcüsü, Jennifer Neily bu konuya şüpheyle yaklaşıyor. Neily, çok nadir bulunan ve sıkı çevre yasaları tarafından korunan bu bitkinin çoğu zayıflama ilaçlarında var olduğunun söylenmesini pek inandırıcı bulmuyor.

Diyet takviyeleri üzerinde yapılan testler genellikle tüketicilerin parasını ödedikleri şeyi aslında almadıklarını gösteriyor. (Ve bazen de Viagra veya steroid gibi güçlü reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere, ödediğimizden daha fazlasını aldığımız da oluyor.) A.B.D. hükümetinin yayınladığı bir raporda, bazı ilaçların içinde zirai böcek ilaçları, kurşun, civa, arsenik gibi maddeler yaygın olarak bulunuyor.

İlaçların, üzerinde yazıldığı gibi %97 oranında hoodia bitkisi içerdiğini varsayıyor olsak bile birkaç bağımsız çalışmanın gösterdiği gibi, etkisi yine de garantili değil. Buz küpü pazarlamacıları tarafından yürütülen özel bir araştırmanın sonucunda da katılımcıların yüzde 88’inin önemli miktarda kilo verdiği iddiaları kendi web sitesinde yayınlanmış. Ancak ayrıntılar hakkında daha detaylı bilgi verilmemiş.

Dünyaca ünlü birçok marka da Hoodia bitkisi ile yakından ilgileniyor. Pfizer, bu konuda bir aktif madde geliştirmek için çalışmış, ama net bir açıklama yapmadan çalışmalarını devam ettirmeme kararı almış. Unilever markası olan Slim-Fast için de aynı belirsizlik var.

Neily küplerin kilo vermede yardımcı olabileceğini düşünüyor. (Tabii plasebo etkisini gösterirse.) "Zihin gerçekten çok güçlüdür ve eğer kilo vereceğinizi düşünürseniz verebilirsiniz.” diye de ekliyor. Çoğu uzman gibi Neily de egzersiz ve iyi beslenme alışkanlıklarının şişmanlığa karşı en iyi çare olduklarına inanıyor.

Buz küpü diyetinin Facebook sayfası anında kilo kaybına ilişkin inanılmaz başarı öyküleri ile donatılmış olmasına rağmen bu üründe doğru olmayan bir şeyler olduğunu da düşünenlerin sayısı az değil. Gerekli olan günlük tüketim bedeli yaklaşık 1,5 dolar olan buz küpleri ile ilgili ileri araştırmalar devam ediyor.

Giriş Tarihi: 15 Kasım 2010, Pazartesi

Tweet

yukarı