No Diyet - womenist.net 

No Diyet

Diyet yapmak sizin için bir ihtiyaç mı?

None Türk Dil Kurumu Genel Türkçe Sözlüğüne göre diyet:  “Sağlığı korumak veya düzeltmek amacıyla uygulanan beslenme düzeni, perhiz, rejim.” Ve “ Günlük gıda alımını oluşturan maddelerin tümü.” Oysa ben, hayatımın çoğunu kilo poblemi yaşamış biri olarak “Diyet” kelimesini duyduğumda Ömer Seyfeddin’in Diyet adlı hikayesini hatırlıyorum.Neyse ki aynı sözlükte diyet için: “İslam hukukuna göre, öldürme ve yaralamalarda suçlunun ödemek zorunda olduğu para veya mal, kan pahası, kan parası, kefaret: “Kolunun diyetini ben verdim. Yoksa çolak kalacaktın.” -Ö. Seyfettin.” Cümlesini de buldum.

Bu hikayeyi okuyanlar hatırlayacaktır. Hikayede suçsuz olan kahraman, haksız yere suçlanmış ve onun diyetini ödemiş olan kişi, ödediği paraya karşılık kahramanın hayatını cehenneme çevirmiştir. Ta ki kahraman  kolunu keserek diyetini geri ödeyene  kadar... Benim için diyet, bu hikayede kahramanın başına geldiği gibi boş yere, haksız yere bedel ödemekten başka birşey değil.

None Bu durumda diyetisyende bana pek iyi birşey gibi gelmiyor. Oysa Türk Dil Kurumu Genel Türkçe Sözlüğüne göre diyetisyen, diyet uzmanı “Kişinin sağlığını korumak ve düzeltmek amacıyla beslenmesini düzene koymasını sağlayan kişi,” demekmiş. Ben öncelikle bu diyet lafından sıyrılıp yerine ‘Beslenme Uzmanı, Beslenme Uzmanlığı’nı kullanmayı daha uygun buluyorum.

Okuduğum ve tüm kalbimle inandığım ve şahsen deneyimleyerek emin olduğum bir konu var.  Dr. Ozan Tunçer’in  “İncelmek ve İnce Kalmak İçin Zayıflama Diyetleri Çöpe” , Susie Orbach’ın “Kadınlar neden şişmanlar ve Kadınlar nasıl zayıflar” Nil Gün’ün “Kilolarım diyetlerim ve ben ile Pazartesi rejime başlıyorum”, son olarak da Yasemin Soysal’ın “Tek Şişman Beyniniz”  kitaplarında yazdığı gibi diyet hiçte iyi birşey değil.

None Diyet hayatın doğal bir parçası olamaz. Değil de zaten. Ancak hepimiz yaşamak, hayatımızı devam ettirmek için beslenmek zorundayız. Bu nedenle diyet kimseye lazım değil ancak beslenme ihtiyaç. Nefes alıyoruz ve ben bu hafta nefes alıyorum ya da pazartesi nefes almaya başlayacağım demiyoruz. Yemek yiyoruz ve sonucunda besleniyoruz. Pazartesi beslenmeye başlayacağım demekte kulağa oldukça saçma geliyor.

Neden hayatımızı devam ettirmek için zorunlu olan bu ihtiyacımızla kavga ediyoruz?
Neden bir kibrit kutusu peynirle başlayan pazartesilerimiz var?
Neden yaptığımız diyetler bizi istediğimiz noktaya vardırmıyor?
Albert Einstein demiş ki; Delilik, aynı şeyi tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar beklemektir.                                               
Sizin delilikten kurtulma zamanınız gelmedi mi?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu Devamını Oku >>

Yorum Yapın!