‘İç güzellik’ için gıda takviyesi şart! - womenist.net 

‘İç güzellik’ için gıda takviyesi şart!

Sağlıklı beslenemeyen o çoğunluktansanız beslenme takviyesiyle destek alabilir, baharı hem içinizde hem dışınızda yaşatabilirsiniz!

None Bu yıla iyi bir başlangıç yaptınız! Kariyerinizde büyük adımlar, cesur kararlar alarak hedeflediğiniz noktaya nihayet geldiniz. Yıllardır beklediğiniz o adam, yılbaşında çaktırmadan bakıştığınız, şubat başında hafiften flört etmeye başladığınız Bay Doğru Olmalı, sonunda yatağınızda, üstelik sadece seks değil, sevmek istiyor. İşler tıkırında, yüzünüzde muhteşem bir gülümseme, ortalığa pozitif enerji saçıyorsunuz! Ama bir yandan iş hayatında bu kadar çok çalışmak ve prensi aramak bünyenizi hasta düşürdü, farkındasınız. Midenizdeki kelebekler bile yorgun, kalbiniz pırpırlamaktan biraz nefes almak, soluklanmak istiyor. O zaman size gıda takviyesi şart! İç organlarınızın da güzelleşmesi lazım biraz, sadece yüze makyajla olmaz! Beslenme takviyesi yardımıyla ‘iç güzelliğinizi’ de dışarı çıkarmanın vakti gelmedi mi daha?

None Kaliteli yaşam için destek alın

Beta Karoten
Bitkilerde ve bazı su yosunlarında bulunan, yağda çözünebilen, doğal bir pigment olan beta karoten, özellikle göz, cilt, saç, diş ve diş eti sağlığını korumaya yöneliktir. Ayrıca kemikleri ve bağışıklık sistemini de destekler. Cildi bronzlaştırırken bronzluğun kalıcı olmasına da yardımcı olur.

B-Kompleks Formül
Sinir sistemi, karbonhidrat metabolizması, enerji üretimi ve vücuttaki metabolizma işlemlerinin gerçekleşmesinde temel maddelerdir. Sadece fiziksel değil, zihinsel yorgunluğa da iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilt, saç, ağız ve karaciğer sağlığını korur.

Biotin
Suda çözünen biotin, tırnakların sertliği ve dayanıklılığı için en önemli gıda takviyelerinden biridir. Yumurta, süt, balık, peynir, patates, lahana ve tahıl ezmelerinde doğal olarak bulunur.

Yaban Mersini
C vitamin açısından oldukça zengin olan yaban mersini, gece körlüğü, göz yorgunluğu, göz tansiyonu, katarakt gibi göz hastalıklarının iyileşmesinde önemli rol oynar.
Tarçın: Onun kadar eski bir baharat var mı? Neredeyse insanlık tarihiyle aynı yaşta olan tarçın her derde deva! Tarçın kabuğu, vücutta şeker seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur, kilo kontrolü sağlamada etkindir. Ayrıca tarçın, mide-bağırsak sisteminde sindirimi kolaylaştırır.

Bakır
Vücudun birçok fonksiyonunda görev yapan bakır, hücrelerde enerji üretimine yardımcı olur. Saç ve cilt renginde, tat duyusu hassasiyetinde önemlidir. Bakır eksikliğinde kansızlık, iyi kolestrol düşüklüğü gibi sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Romatizmal hastalıklarla kemik erimesine faydalıdır.

Çuha Çiçeği Yağı
İçeriğindeki yağ asitleri, menopoz dönemi ve adet öncesi sıkıntıların hafiflemesinde önemli rol oynar. Eklem ağrılarına iyi gelir.

Folik Asit
Kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için temel vitaminlerden biridir. Hamilelikten üç dört ay önce kullanılmaya başlanıp hamilelik sırasında da takviye olarak devam edilmesi tavsiye edilir. Anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin sağlıklı gelişmesini sağlar. Kansızlığa ve yorgunluğa devadır.

Ekinezya Kökü
Bağırsak sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmuş olan bitkilerin başında gelen ekinezya kökü, vücudu bakteri ve virüslerden korur. Böylece akyuvarların kandaki miktarını arttırmaya yardımcı olur. Bağışıklık sistemini destekler, soğuk algınlığını önler.

Coenzyme Q10
E vitaminiyle benzer etki gösteren bir beslenme desteğidir. Güçlü bir antioksidandır. Dolaşım sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Kalp kaslarını güçlendirir. Kalbin sağlıklı çalışmasında, diş eti çekilmelerinde, yüksek tansiyonda, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkilidir.

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Yoga ve meditasyon ile bedeni gevşetmeye, zihni rahatlatmaya hazır mısınız?

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Balasana ( Çocuk Pozu)

Kalçaları topuklara, alnı yere doğru bırakarak Balasana’ya yerleşin. Kolları omuz mesafesi olacak şekilde ileriye doğru uzatın, ...

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!