Kariyer hayatınızda duygusal zekanın yeri

Bir çalışanın kendi eksikliğini görüp kendini geliştirmeye çalışması, kişisel gelişimi ve kariyer geleceği için büyük önem taşır. Duygusal zeka; duygusal davranışlarımızla ya da bir filmi izlerken gözümüzden yaş gelmesiyle değil empati kurabilmemizle, farkındalık hissiyatımızla ilişkilendirilir. Farkındalık, empati kurmak ve duygularımızı kontrol edebiliyor olmak bizi özellikle kariyer hayatımızda daha doğru davranışlara ve kararlara iter. Bu da başarılı olmamızı sağlar.

Hayatımızda bizi yönlendiren iki farklı zeka türü vardır: Biri entellektüel zeka (IQ) diğeri duygusal zeka olarak tanımlanan (EQ). Her ikisine de farklı oranlarda sahibiz. EQ denilen duygusal zeka, yaşantımızda bize; duyguların gücünü, insan ilişkilerinin kaynağını anlama ve algımızı doğru kullanma yeteneğini kazandırır. Duygusal zekamız, hiç fark etmeden bizi kişisel gelişimimizde ve duygusal yetkinliklerimiz konusunda etkiler. EQ'muza bağlı olarak hareket ederiz. Öz bilinç EQ'muza bağlı olarak gelişir.

EQ'muzun ya da IQ'muzun ne kadar yüksek olduğu önemli değil. Önemli olan birbiri arasındaki dengeyi sağlayabilmemizdir. Duygusal zekamızı ölçebilmemiz öz bilinçten geçer. Öz bilinç kişinin kendi duygularını bununla birlikte ihtiyaçlarını, hedeflerini tanıması, kendi tercihlerini yapabilmesi ve sahip olduğu gücün farkında olması anlamına gelir. Kendimizi tanımaya çalışarak artılarımızı ve eksilerimizi fark edebiliriz. Duygusal zeka doğru empatiyi de beraberinde getirir. Sempati ve empati birbiri ile karıştırılan iki kavram olsalar da sempati duyduğumuz birini gerçekten anlamış olmayız, sevmiş oluruz. Empati kurduğumuz insanı ise sevmek zorunda değiliz. Karşımızdaki kişinin yerine kendimizi koyabilmemiz empati kurabildiğimizi gösterir.

Kariyer hayatımızda ne söylediğimizden çok söylemek istediğimiz şeyi nasıl söylediğimiz daha büyük etki yaratır. Empati kurarak karşımızdaki kişiye nasıl yaklaşmamız gerektiğini anlarız. İşler bu sayede daha kolaylaşır. Yapılan istatistiklerin ortaya çıkardığı sonuçlara baktığımızda, sözsüz iletişimin yani beden dilinin ne kadar önemli olduğunu anlayabiliriz. İletişim kurmakta ve ikna etmekte, sözlü iletişim %7, ses tonu %38 ve ve beden dili %55 oranında önem taşıyor. Beden dilini kontrol altına almamız da bize bir hayli yardımcı oluyor ve yanlış anlaşılmaları da ortadan kaldırıyor. Duygusal tepkilerimizi yönetebilmek için kendi kendimizle konuşmayı ve kendimizi izlemeyi başarabilmemiz gerekiyor. Her duygunun temelinin farkına varabiliyor olmak hayatımızı fazlasıyla kolaylaştıracaktır. Eksikliğini gördüğümüz konular hakkında eğitimler almak ve o konular hakkında kitap okumak gelişimimizi sürdürebimenin en kolay yollarından. Biz eksiğimizi görür, farkına varır ve geliştirmek istersek kariyer hayatımız da doğrudan yükselişe geçer.

Giriş Tarihi: 05 Mayıs 2011, Perşembe

Tweet

yukarı