Yaşlanmak

Yaşlanmak tıpkı “iyi yaşamak” gibi bir sanattır. Yaşamımıza güzel şeyler katarak üretmeye, hayatı olduğu gibi kabul etmeye hazırsak yaşımız kaç olursa olsun genç, dinç ve zinde kalırız.Doğuştan şefkatli olmak, sevmek, paylaşmak, ömrümüzü zenginleştirir, ona gaye verir. Arkadaşı, dostu olanın etrafı dolar. Kaliteli, iyi bir hayatın paradan puldan çok sağlık ve huzurla ilgisi vardır. Yaşlanmayla kavga etmemeliyiz. Yaşlanıyoruz değil yaş alıyoruz demeliyiz. Yaşlanmaktan korkmayıp, yaş alırken kalitemizi korumalıyız. Yaşlanmayı bir bilgelik, zarafet ve ustalık dönemi olarak ele alalım. Zinde, mutlu bir yaşlı olmanın yollarını arayalım. Bu yollar neler mi? Yaşamak arzusu, ufku genişletebilmek, şefkatli olabilmek, sır saklayabilmek, sinirlere hakim olabilmek, arkadaş, dost tutmayı bilmek gibi. Bilhassa sevgiye zaman ayırmalıyız, çünkü asıl yaşam budur, sev ki sevilesin.

Unutmayın yaşayan her şey mutlaka yaşlanır. Yaşlanmak doğal, içten gelen fizyolojik bir süreçtir, yaşlanmak önlenemez ve durdurulamaz ama sağlıklı, güçlü, huzurlu ve keyifli bir yolculuğa çevrilebilir. Ruhumuzu yılların zayıflatmasına asla izin vermeyelim, içimizdeki çocuğu hep yaşatalım. Birkaç yıl önce “Yaşam Reçeteleri” isimli kitaba sevgili Uğur Dündar şöyle yazmıştı: “Sağlıklı, başarılı ve mutlu insanlar genellikle güzel yaşıyor ve güzel yaşlanıyor. Güzel yaşayan, güzel yaşlanır.” Sevinçlerinizi ertelemeyin, hayatınızı küçük üzüntülerle bozmayın; mutsuz, ümitsiz olmayın.

Giriş Tarihi: 27 Mayıs 2011, Cuma

Tweet

yukarı