Kırışıklıkları engellemenin 8 yolu

Kadınların en büyük kâbusu kırışan ciltler. Eski formunu kaybeden, gün geçtikçe maruz kaldığı faktörler sebebiyle kendini bırakan cildi toparlamak adına kozmetik firmaları yüzlerce ürün geliştirdi. Herhangi bir alışveriş merkezine girdiğiniz anda önünüze kremler, serumlar ya da losyonlarla ilgili birçok tanıtım çıkıyor.  Kırışıklıklarınızın nedenini, nasıl başedeceğinizi ve oluşumlarını engelleyebileceğinizi biliyor musunuz? Kozmetik ürünlerinin ötesinde, kırışıklıklarınızla başetmenin 8 yolunu sunuyoruz...

Arabanızda bile UVA ışınlarına maruz kalıyorsunuz
Eğer gününüzün büyük bir kısmı araba kullanarak geçiyorsa, kırışıklıklar için çok uygun bir zemin hazırladığınız anlamına geliyor. Çünkü arabanızın camları, hava güneşli olsun olmasın, kırışıklıklara sebep olan UVA ışınlarının direkt olarak size yansımasına sebep oluyor. Bunun için sabah evden çıkmadan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmalı ayrıca eğer mümkünse arabanızın camlarını UVA ışınlarını engellemek için filmle kaplatmalısınız.

Genetik durumunuzu inceleyin
Kırışıklıkların oluşumu büyük ölçüde genetiktir. Aile büyüklerinizin ciltlerini inceleyerek gelecekte yüzünüzün nasıl görüneceğini öngörebilirsiniz. Bu etkileri geciktirmeniz için güneş ışınlarından uzak durmanız ve çinko veya titanyum dioksit içeren geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmanız gerekiyor.

Sürekli aynı tarafınızın üzerine yatmayın
Yaşınız ilerledikçe yüzünüzdeki bağ dokusu ve kolajen, gücünü ve etkisini kaybetmeye başlar. Dolayısıyla siz her gece aynı tarafınızın üstüne yatarsanız, yüzünüzün sağı ya da solu her gece, saatlerce baskıya maruz kalır. Azalan bağ dokusu ve kolajen etkisi sebebiyle de toparlaması gençliğinizdeki gibi kolay olmaz. Uzmanlar, taraf değiştirerek yatmanız halinde bu sorunu ortadan kaldırabileceğinizi açıklıyor.

Kaşlarınızı çatmayın
Elbette güneş gözünüze vurduğunda ya da ortam çok parlak olduğunda kaşlarınızı çatarsınız. Bunu güneş gözlüğü yardımıyla çözmeniz mümkün. Böylece bu bölgede oluşabilecek olan kırışıklıkları engelleyebilirsiniz. Ancak bu bölgedeki kırışıklıklar ağırlıklı olarak göz kaslarındaki bir rahatsızlığı işaret eder. Bu sorunu çözmek için vakit kaybetmeden bir göz doktoruna gidin.

Meyve ve sebze tüketin
Ahududu, yaban mersini, kırmızı biber ve ıspanak gibi sebze ve meyveler, cildinizi çevresel zararlara karşı koruyacaktır. Bu da cildinizin kolay kolay kendini bırakmamasına ve kırışmamasına neden olacaktır. Ayrıca C ve E vitamini açısından zengin yiyecekler ve yeşil çay da cildinize iyi gelecektir.

Susuz kalmayın
Hepimiz suyun önemini biliyoruz ama genellikle bunun için birşey yapmıyoruz. Belki vücudunuzu susuz bıraktığınızda, cildinizin kuruduğunu ve daha çabuk kırıştığını söylersek artık vücudunuzu susuz bırakmazsınız...

Mimikleriniz çizgileriniz olacak
Kendinizi ifade ederken kullandığınız mimikler yıllar içinde size kırışıklık ve çizgi olarak geri dönecektir. Eğer sürekli çatık kaşlarla konuşuyorsanız ya da gülümsüyorsanız, ilerleyen yıllarda bu bölgelerde çizgileriniz oluşacaktır. Bu sabit çizgileri botoks ve diğer dolgu yöntemleriyle ortadan kaldırmanız da mümkün tabii.

Kolajene dikkat!
Cildin sıkı ve elestik görünmesini sağlayan en önemli maddedir. C vitamini, peptidler, alfa hidroksiasid ve retinoid içeren tropikal losyonlar hücrelerin çalışmasına ve kolajen üretmesine neden olur. Ayrıca farklı cilt bakım yöntemleri ile de cildinizin kolajen üretmesi sağlanabilir. Bunun için bir estetik merkezine danışabilirsiniz.

Giriş Tarihi: 22 Temmuz 2011, Cuma

Tweet

yukarı