Gerçekten harika bir spor aleti Water Rower; olimpiyat atletlerinden, fizik tedavi gören hastalara kadar herkesin rahatlıkla uygulayabileceği bir alet. Tek bir egzersiz aleti ile kürek çekme hareketi yaparken eklemlerinizi çalıştırır, yağları yakar, kardiovasküler egzersiz yapma şansı elde etmiş olursunuz. Bu aleti kullanmanın ne yaş sınırı ne de kondisyon şartı var. Bu stilli alet ev için de ideal. Dilerseniz spor salonlarında kullanabileceğiniz daha profesyonel modelleri de mevcut ancak eğer siz evde kullanmak isterseniz bu aleti kolayca dik olarak bir köşeye yerleştirebilirsiniz, böylece çok yer de kaplamaz.
GQ dergisi Water Rower için ‘Steven Spielberg, Prenses Anne ve U2 grubundan Larry Mullen… Büyük tekne sahipleri artık sadece bu aleti kullanacak. Şeffaf bir tekerlek içindeki su haznesi sayesinde diğer kürek çekme aletlerinin aksine hava ile değil su gücü ile kolayca çalışırken bir yandan da suyun dinlendiren sesi ile egzersiz yapıyorsunuz. Ayrıca saklaması da çok kolay’ diye bahsediyor.
Olimpiyatlarda kürek çekme dalında gümüş ve altın madalya sahibi Xeno Muller “Water Rower” için ‘Ben olimpiyatlarda altın ve gümüş madalya kazanmış bir kürekçiyim. Hayatım boyunca ülkem için kürek çektim, hayatımın sonuna dek de sağlıklı kalmak ve torunlarımı kovalamak için kürek çekeceğim. Şu anda bir eş ve 4 çocuk babasıyım. Evde kürek çekmeyi çok seviyorum. Water Rower ile kürek çekmek bana yumuşak bir egzersiz hissi veriyor. Tabii sesi de unutmayalım. Fiziksel ve ruhsal olarak dinlenmeme yardımcı oluyor.
Water Rower’in en büyük avantajı metal ya da tahta gibi dayanıklı malzemeden yapılıyor, hiç gürültü yapmamak üzere dizayn edilmiş ve dik bir şekilde küçük evlerde bile saklanabiliyor. Ayrıca bakıma da ihtiyaç duymuyor, ne zincirleri yağlamanız gerekir ne de onarmanız. Water Rower öyle bir tasarlanmıştır ki giden bir teknede kürek çekiyormuş hissini ve fiziksel gücünü yaşarsınız. Normal kürek egzersizinden çok daha fazlasını yaparsınız.
Kürek egzersizi ile 1000’den fazla kalori yakar kaslarınızın % 84’ünü çalıştırır, duruşunuzu güçlendirir ve sırt sakatlanmalarından korunabilirsiniz.
Eklemlere çok yük bindirmez, aynı zamanda bileklerden de stresi alıp, eklemleri ve kalçayı rahatlatır.
‘Kürek, en iyi forma girme egzersizlerinden biridir. Water Rower sizi forma sokarken aynı zamanda da keyif veriyor’ diye aleti tanımlayan Financial Times gazetesine hak vermemek elde değil.
Size bu aletle kolayca ve keyifle forma girmenizi öneriyoruz. Henüz Türkiye’de satışa sunulmayan bu aletin çok yakında ülkemize geleceğinden eminiz. Keyifli kürekler… |
Womenist.net in English 
Teknoloji
Bu makale için henüz yorum yapılmamış 
Konuyla ilgili diğer makaleler 
