26 Mayıs, 2012
Womenist.net in English

ARA
 
   Ana Sayfa       Üye Kayıt Formu    Üye Girişi     
Sağlık önceki sayfaya geri dön

Tai Chi; ihtiyacınız olan bir yaşam felsefesi!
Çin’de yapılan dövüş sanatlarının ve Hindistan’daki meditasyon, yoga tekniklerinin karması; bir spor ve yaşam felsefesi olan Tai Chi, kendinizi yeniden iyi hissetmenizi sağlayabilir!
Tai Chi Chuan; Çinliler’in anlatımıyla insanı bir çocuk kadar ‘ben’ duygusundan uzak, bir oduncu kadar sağlıklı ve bir bilge kadar sakin ve huzurlu yapıyor. Temeli evrensel yaşam enerjisi olan, hem savunma sanatı hem de sağlık açısından önemli etkileri barındıran Tai Chi için; Çin’de yapılan dövüş sanatlarının (300’den fazla dövüş sanatı olduğunu biliniyor) ve Hindistan’daki meditasyon ve yoga tekniklerinin karması; bir spor ve yaşam felsefesi denilebilir. Kas gücü yerine iç enerjiyi ve vücuttaki koordinasyonu artırmayı hedef alan Tai Chi, yavaş ve yumuşak hareketlerin zihinsel konsantrasyon ve nefes teknikleriyle desteklenmesiyle yapılıyor.
Giriş Tarihi: 10 Ocak 2012, Salı

Etiketler:
Tai Chi Chuan
Chang Sang Feng
Çin
Shaolin tapınağı
egzersiz
meditasyon
yoga
dövüş sanatı
yaşam felsefesi
Taoist
Chi enerjisi
kan dolaşımı
sinir sistemi
ruh
beden
zihin
meditatif
kalıcı şifa
akupunktur
dinlenmişlik
form




    Bu makale için henüz yorum yapılmamış     
İsim-Soyisim

e-mail

yorum
         
 
Arkadaşınla paylaş Yazdır
Konuyla ilgili diğer makaleler  

Aşırı terlemeye artık son!
Diz ağrısı çekenlere bacak egzersizleri!
Sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı çözüm yolları

Fazladan üç yıl yaşayabilir misiniz?
Kalbinizi soğuk havadan koruyun!
Fıtık, cinsel yaşamı tehdit ediyor!
  Sağlık- Diğer makaleler Bütün makaleler
İç sesinizle meditasyon yapın, hayatın keyfine varın!
  Ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatmaya yarayan, içsel mutluluğu yakalama sürecinde atacağınız en önemli adım; meditasyon yapmak
   
Şimdi de herkes Fulton diyetinden bahsediyor!
  Gün geçmiyor ki yepyeni bir diyet programıyla karşılaşmayalım. Hollywood yıldızlarının kırmızı halıda kendinden emin bir şekilde yürümesini sağlayan özel eğitmen Venice A. Fulton,...
   
Yaşlanmayı geciktirici takviyeler!
  Çoğu sağlık uzmanı, doğru besin desteği ile daha geç yaşlanabileceğinizde hemfikir. Aramızda hormon takviyesi ile gençleşmek isteyenlerin sayısı da az değil
   
Alışveriş sepetiniz sağlığınızın göstergesi!
  Bilinçli mutfak alışverişi sağlıklı beslenmenin ilk adımı
   
Kollarınız 15 dakikada plaja hazır!
  Plajlarda seksi kollarınızla salına salına yürümeyi hayal ediyorsanız, şunu hemen belirtelim ki bu o kadar da zor değil! Ama acele etmenizde yarar var
   
 
|
Ana Sayfa
|
Yaşam
|
Aşk & İlişkiler
|
Moda
|
Mücevher
|
Estetik
|
Sağlık
|
Seyahat
|
Teknoloji
|
Anne & Çocuk
|
Dekorasyon
|
Kültür & Sanat
|
Foto Galeri
|
Video

© 2009 - 2012 | Tüm hakları saklıdır. Web sitemizde yer alan yazı, görsel ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.


Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin
Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin