26 Mayıs, 2012
Womenist.net in English

ARA
 
   Ana Sayfa       Üye Kayıt Formu    Üye Girişi     
Sağlık önceki sayfaya geri dön

Karın bölgesindeki yağlanmayla savaşan egzersizler!
Yeni yılda hedefiniz karın bölgesinde biriken yağları eritmek olsun! İşe bu egzersizlerden başlayabilirsiniz...
Karın bölgesinde toplanan yağlar, hem iyi görünmemizi engelliyor hem de sağlığımızı önemli derecede tehdit ediyor. Özellikle son yıllarda diyabet ve kalp sağlığı açısından doktorlar yoğun uyarılarda bulunuyor. Dengeli beslenmek dışında vücudumuzun bu bölgesinde oluşan istenmeyen yağlanmaya karşı uygulayabileceğiniz birkaç egzersiz hareketine değinmek istiyoruz.
Giriş Tarihi: 18 Ocak 2012, Çarşamba

Etiketler:
Karın bölgesinde yağlanma
fitness
incelme
egzersiz
spor
kalp sağlığı
zayıflamak
kilo vermek
step tahtası
mekik
spor salonu
gym
doktor
sağlık
performans
vücut
beden
fit
yağ dokusu
karın bölgesi
dengeli beslenme




    Bu makale için henüz yorum yapılmamış     
İsim-Soyisim

e-mail

yorum
         
 
Arkadaşınla paylaş Yazdır
Konuyla ilgili diğer makaleler  

Jet-Lag Batıdan Doğuya giderken çok görülüyor
Omega 3 bedenimiz için neden önemli?
Meme kanserinde erken tanı hayat kurtarır!

Uzun süre oturan kadınlar, dikkat!
Sinsice bekleyebilen bir virüs!
Eve gelir gelmez klimayı çalıştırmak kalp krizi riskini artırır
  Sağlık- Diğer makaleler Bütün makaleler
İç sesinizle meditasyon yapın, hayatın keyfine varın!
  Ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatmaya yarayan, içsel mutluluğu yakalama sürecinde atacağınız en önemli adım; meditasyon yapmak
   
Şimdi de herkes Fulton diyetinden bahsediyor!
  Gün geçmiyor ki yepyeni bir diyet programıyla karşılaşmayalım. Hollywood yıldızlarının kırmızı halıda kendinden emin bir şekilde yürümesini sağlayan özel eğitmen Venice A. Fulton,...
   
Yaşlanmayı geciktirici takviyeler!
  Çoğu sağlık uzmanı, doğru besin desteği ile daha geç yaşlanabileceğinizde hemfikir. Aramızda hormon takviyesi ile gençleşmek isteyenlerin sayısı da az değil
   
Alışveriş sepetiniz sağlığınızın göstergesi!
  Bilinçli mutfak alışverişi sağlıklı beslenmenin ilk adımı
   
Kollarınız 15 dakikada plaja hazır!
  Plajlarda seksi kollarınızla salına salına yürümeyi hayal ediyorsanız, şunu hemen belirtelim ki bu o kadar da zor değil! Ama acele etmenizde yarar var
   
 
|
Ana Sayfa
|
Yaşam
|
Aşk & İlişkiler
|
Moda
|
Mücevher
|
Estetik
|
Sağlık
|
Seyahat
|
Teknoloji
|
Anne & Çocuk
|
Dekorasyon
|
Kültür & Sanat
|
Foto Galeri
|
Video

© 2009 - 2012 | Tüm hakları saklıdır. Web sitemizde yer alan yazı, görsel ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.


Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin
Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin