Mucizevi bitki; zencefil - womenist.net 

Mucizevi bitki; zencefil

Kanser tedavisinden bulantıya kadar bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan mucizevi bitki zencefil, özellikle kış aylarında bizleri esir alan öksürük ve grip tedavisinde oldukça etkili.

None İçeriğindeki demir, fosfor, kalsiyumun yanı sıra C ve B vitamini ne bulunduran zencefil, uykusuzluğa, mide bulantısına, kolesterole iyi geliyor. Ancak tüm bu faydalarının yanı sıra kışın aylarında soğuyan havalarla peşimizi bir türlü bırakmayan öksürüğe de derman olan zencefil, balgam söktürücü olarak da kullanılıyor. Evinizden eksik etmemeniz gereken bu faydalı bitkiyi kullanmanın birkaç yolu bulunuyor. Örneğin zencefili, toz halindeyken balla karıştırarak, pasta ya da tatlılara ilave ederek ya da bir gramını yine toz olarak direkt alabilirsiniz. Ancak zencefilin en yaygın kullanımı, zencefil çayıdır.Biz de sizin için, öksürüğünüzden kurtulmanızı sağlayacak birkaç zencefil çayı tarifi hazırladık.

None Zencefil çayı

Zencefiliniz kök halinde olacağı için, iyice yıkamayı ihmal etmemelisiniz. Yıkadıktan sonra kabuğunu soyun ve ufak parçalara bölün. Demliğinizde bir miktar su kaynatın. Su kaynadıktan sonra içine parçalara ayırdığınız zencefilleri atın. Çaydanlığınızın ağzını kapatmayı ihmal etmeyin, böylece hem çayınız sıcak kalacak hem de aromasını kaybetmeyecektir. 10 – 15 dakika kadar demleme bırakın ve sonra afiyetle için. Şifa olsun!

None Zencefil gelincik çayı

Aynı zamanda zayıflamak isteyenlerin de sıklıkla başvurduğu bir diğer zencefilli çay tarifi ise şöyle; üç tutam zencefil, bir tutam gelincik, bir tutam ıhlamur ve yarım tutam maydanozu, bir fincan nar suyunu yarım litre suya katın. İyice karıştırdıktan sonra 10 dakika kadar kaynatın. Çayınızı ister sıcak ister soğuk olarak içebilirsiniz. Tatlandırmak için de bal kullanabilirsiniz. Şifa olsun!

None Karışık zencefil çayı

Öksürüğe oldukça iyi gelen bir diğer zencefil çayı tarifi ise şöyle; Yarım litre kaynayan suya büyükçe bir parça taze zencefil atın. Daha sonra içine ufakça bir çubuk tarçın, dört kakule tanesi, üç tane karanfil, bir iki yaprak kadar da taze nane ekleyin. Kaynayan suyun altını kapatın ve karışımınızı 15 dakika kadar demlemeye bırakın. Çayınız demlendikten sonra içine bir tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin. Beş dakika kadar bekleyin ve çayınızı süzün. Ilıdıktan sonra kahverengi şeker ya da bal ekleyerek için. Şifa olsun!

None Pratik zencefil çayı

Eğer bu karışımları hazırlamaya vaktiniz ya da haliniz yoksa, basit bir tarif de işinize yarayabilir. Bunun için öncelikle poşet zencefil çayına ihtiyacınız var. Büyükçe bir kupaya, bir poşet zencefil çayı koyun, birkaç tane karanfil ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve bardağınızı kaynar suyla doldurun. Arzı ederseniz birkaç dilim limon da ekleyebileceğiniz pratik zencefil çayınız hazır! Şifa olsun!

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Yoga ve meditasyon ile bedeni gevşetmeye, zihni rahatlatmaya hazır mısınız?

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Balasana ( Çocuk Pozu)

Kalçaları topuklara, alnı yere doğru bırakarak Balasana’ya yerleşin. Kolları omuz mesafesi olacak şekilde ileriye doğru uzatın, ...

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!