25 Mayıs, 2012
Womenist.net in English

ARA
 
   Ana Sayfa       Üye Kayıt Formu    Üye Girişi     
Sağlık önceki sayfaya geri dön

“Çok yaşa”yın!
Daha uzun bir ömre sahip olabilmek için neler yiyip içmeniz gerektiğine dair birçok şey okumuşsunuzdur. Daha önce adını duymadığınız bitkiler, sebzeler, meyveler… Ama aslında her an bulabileceğiniz bazı ürünlerle de uzun ve sağlıklı bir ömre sahip olabilirsiniz. Nasıl mı?
Çikolata

Çikolata severlere müjde! Yapılan araştırmalara göre kakaonun, kan basıncını düzenleme, damar sağlığı ve kolesterolü dengeleme üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Dolayısı ile her gün bir parça çikolata daha sağlıklı bir kalbe sahip olmanızı sağlıyor.  Ancak sütlü çikolatalarda şeker oranı daha yüksek olduğu için, kakao açısından zengin olan bitter çikolatayı tercih etmeniz gerekiyor.
Giriş Tarihi: 10 Şubat 2012, Cuma

Etiketler:
Sağlıklı yaşam
uzun ömür
kolesterol
kalp hastalıkları
felç
kalp krizi
çikolata
sade neskafe
suteresi
ceviz
zeytinyağı
elma
tam tahıllı ekmek
kırmızı şarap




    Bu makale için henüz yorum yapılmamış     
İsim-Soyisim

e-mail

yorum
         
 
Arkadaşınla paylaş Yazdır
Konuyla ilgili diğer makaleler  

Seks ve vajen estetiği hakkında doğrular ve yanlışlar
Sedef hastalığını yakından tanıyalım!
Kanser tanısında etkin ve hızlı bir yöntem!

Yeni yıl yemeği öncesi altın öneriler!
İnsülin direnci; normal kilolular da tehlikede!
Yaşam tarzınızı acilen değiştirmeniz gerekebilir!
  Sağlık- Diğer makaleler Bütün makaleler
İç sesinizle meditasyon yapın, hayatın keyfine varın!
  Ruhunuzu ve bedeninizi rahatlatmaya yarayan, içsel mutluluğu yakalama sürecinde atacağınız en önemli adım; meditasyon yapmak
   
Şimdi de herkes Fulton diyetinden bahsediyor!
  Gün geçmiyor ki yepyeni bir diyet programıyla karşılaşmayalım. Hollywood yıldızlarının kırmızı halıda kendinden emin bir şekilde yürümesini sağlayan özel eğitmen Venice A. Fulton,...
   
Yaşlanmayı geciktirici takviyeler!
  Çoğu sağlık uzmanı, doğru besin desteği ile daha geç yaşlanabileceğinizde hemfikir. Aramızda hormon takviyesi ile gençleşmek isteyenlerin sayısı da az değil
   
Alışveriş sepetiniz sağlığınızın göstergesi!
  Bilinçli mutfak alışverişi sağlıklı beslenmenin ilk adımı
   
Kollarınız 15 dakikada plaja hazır!
  Plajlarda seksi kollarınızla salına salına yürümeyi hayal ediyorsanız, şunu hemen belirtelim ki bu o kadar da zor değil! Ama acele etmenizde yarar var
   
 
|
Ana Sayfa
|
Yaşam
|
Aşk & İlişkiler
|
Moda
|
Mücevher
|
Estetik
|
Sağlık
|
Seyahat
|
Teknoloji
|
Anne & Çocuk
|
Dekorasyon
|
Kültür & Sanat
|
Foto Galeri
|
Video

© 2009 - 2012 | Tüm hakları saklıdır. Web sitemizde yer alan yazı, görsel ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.


Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin
Womenist.net'i açılış sayfanız yapın! Womenist.net'i favorilerinize ekleyin! Womenist.net'i takip edin Womenist.net'i takip edin