Emzirmenin püf noktaları - womenist.net 

Emzirmenin püf noktaları

Emzirmeyi bir mücadele olarak görmeyin...

None Emzirmek bir annenin yapacağı en doğal ve en güzel davranışlardan biri. Emzirme duygusu ve bebek ile olan o anki iletişim ise anlatılamaz, kolaylıkla tarif edilemez. Ama bazı anneler için bu bir yetenek. Aslında emzirmek, sabır ve deneyim isteyen bir davranış. Anne sütünün bebek ve anne üzerindeki olumlu etkilerini herkes biliyor. Araştırmalara göre, her 10 anneden 8’i doğumdan hemen sonra emzirmeye başlıyor ama 26 hafta sonunda sadece dörtte biri emzirmeye devam ediyor. Bu araştırma da gösteriyor ki, eğer sağlık sorununuz yoksa ya da sütünüz gelmiyorsa emzirme süresi uzatılabilir.

None Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlamak, bebeğin bağışıklık sistemini geliştiriyor ve ilk süt bebek için çok değerli. Bebek emmeye başladığında, meme uçlarında bulunan sinirler beyine iki farklı hormon üretmesi için sinyal verir. Hormonlardan biri olan prolaktin süt üretimini tetiklerken, oksitosin süt bezlerinin çevresindeki kas hücrelerinin memenizdeki sütü sıkıştırmasını sağlar. Böylelikle bebek rahatça sütü emebilir. Vücudunuzun, bebeğinizin ihtiyacına göre süt yapmaya başlaması yaklaşık 6 hafta sürebilir.

None Bebeğinizi sık sık emzirmekten korkmayın. Süt saatlerini bir rutine koymanıza da gerek yok. Zaman içinde bebeğinizin belirgin süt saatleri oluşacaktır. İlk zamanlarda korkup, emzirme sorunları yaşasanız bile,  kısa zamanda doğal ve basit bir davranış haline gelecektir. Öncelikle, doğru ve başarılı emzirmek için, bebeğin meme ucunu doğru şekilde kavramasını sağlamanız gerekiyor. İşte, doğru emzirmek için bazı ipuçları;

None Rahat bir şekilde oturun

Bebeğinizi emzirmeniz yarım saat ya da daha fazla sürebilir. Bu yüzden çok rahat ettiğiniz bir yerde oturmaya gayret edin. Otururken arkanıza minder koyun. Bebeği kucağınıza alırken, memenizin hizasında tutun. Bebeğin vücudunu minder ya da battaniye ile destekleyin ve rahat olduğundan emin olun. Yanınıza bir bardak su ya da ihtiyacınız olabilecek her şeyi alın.

None Pozisyon doğru olmalı

Bebeği tüm vücudu memenize bakacak şekilde vücudunuza paralel yatırın. Bebeğinizin karnı karnınıza değmeli. Burnu ise meme uçlarına değdiğinde emzirmeye başlayabilirsiniz. Meme ucunuzu bebeğin ağzına doğru yönlendirmeyin ve memenizi sıkmayın. Bu, süt kanallarının tıkanmasına neden olabilir.

None Emmesi için teşvik edin

Oturdunuz, bebeğiniz doğru pozisyonda emmesi için herşey hazır. Öncelikle ağzını açması için memenizi ağzına sürün. Bebek ağzını açtığında, bebeğinizi memenize doğru yavaşca itin. Memenin büyük bir kısmını ağzına almasını sağlayın. Meme ucunun tam bebeğin damağında olması  rahatça süt emdiğini gösterir.

None Yapmanız ve bilmeniz gerekenler

Göğsünüzün yara olmamasına dikkat edin. Bebeğin kolayca emmesinin ilk koşulu budur.
Bebek göğüse yöneldiğinde ağzı tam olarak açık olmalı ki meme ucunu ve siyah bölgeyi kolayca kavrayabilsin.
Emerken çenesi ve alt dudağıyla memenize baskı yapıyorsa emme işlemi tam olarak başlamış demektir.
Emmeye başladığında meme uçlarında hafif bir sızıntı hissedebilirsiniz, bu sütün aktığını gösterir.
Bir süre sonra bebek yavaş ama düzenli bir şekilde emmeye başlayacaktır. Çenesinin hareketinden ve yutkunma sesinden her şeyin yolunda gittiğini anlayabilirsiniz.

None  Ne zaman sorun olduğunu anlarsınız?

Emzirmeye başladığınızda hissettiğiniz sızıntı birkaç dakika devam eder. Dakikalar sonra halen hissediyorsanız bir sorun var ya da birşeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Bebeği ve kendi pozisyonunuzu gözden geçirin.
Yutkunma sesi duymuyor ve hava çekiyormuş gibi bir ses geliyorsa hemen müdahale edin ve tekrar baştan emzirmeye başlayın.

Bu İkizlere Bayılacaksınız!

Dünyanın dört bir yanından en şirin ikizlerin fotoğraflarını sizin için derledik!

Bu İkizlere Bayılacaksınız!
Bu İkizlere Bayılacaksınız! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!