Burçlara Göre Beslenme Önerileri BOĞA BURCU - womenist.net 

Burçlara Göre Beslenme Önerileri BOĞA BURCU

Burçlara Göre Beslenme Önerileri BOĞA BURCU

Diyet yapmaktan sıkıldınız mı? O halde size uygun bir beslenme planı çıkartmanın vakti geldi.

Klasik diyetler uyguluyor ama bir türlü istemediğiniz kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? O halde size uygun bir beslenme planı gerekiyor. Burçlara göre beslenme önerileriyle yaza daha sıkı ve fit bir şekilde merhaba diyebilirsiniz. Tüm burçların karakterleri farklı olduğu için diyetleri ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da farklıdır. Bu nedenle burcunuza uygun beslenmek, hem fazla kilolarınızdan kurtulmanızı, hem de aç kalmadan kilo vermenizi sağlar.

Womenist, bugün Koç burcuna göre beslenme önerilerini sunuyor!

Boğa Burcuna Göre Beslenme

Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs)

Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Yoga ve meditasyon ile bedeni gevşetmeye, zihni rahatlatmaya hazır mısınız?

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları!

Balasana ( Çocuk Pozu)

Kalçaları topuklara, alnı yere doğru bırakarak Balasana’ya yerleşin. Kolları omuz mesafesi olacak şekilde ileriye doğru uzatın, ...

Yeni Başlayanlar İçin En Kolay Yoga Duruşları! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!