Burçlara Göre Beslenme Önerileri BALIK BURCU - womenist.net 

Burçlara Göre Beslenme Önerileri BALIK BURCU

Burçlara Göre Beslenme Önerileri BALIK BURCU

Diyet yapmaktan sıkıldınız mı? O halde size uygun bir beslenme planı çıkartmanın vakti geldi.

Klasik diyetler uyguluyor ama bir türlü istemediğiniz kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? O halde size uygun bir beslenme planı gerekiyor. Burçlara göre beslenme önerileriyle yaza daha sıkı ve fit bir şekilde merhaba diyebilirsiniz. Tüm burçların karakterleri farklı olduğu için diyetleri ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da farklıdır. Bu nedenle burcunuza uygun beslenmek, hem fazla kilolarınızdan kurtulmanızı, hem de aç kalmadan kilo vermenizi sağlar.

Womenist, bugün Balık burcuna göre beslenme önerilerini sunuyor!

Balık burcu nasıl beslenmeli?

Balık (20 şubat - 21 Mart)

Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu

Hamilelikte yorgunlukla nasıl başa çıkılır?

Hamilelikte yorgunlukla başa çıkmanın 6 yolu Devamını Oku >>

Yorum Yapın!