Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey! - womenist.net 

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Ayrılık acısını daha hafife indirgemek için sizin için seçtiklerimiz!

Ayrılık sürecinin ne kadar can sıkıcı olduğunu -ne yazık ki- hepimiz biliyoruz. Baktığınız her yerde beliren silüetler, anılar sizi neredeyse yaşatmayacak hale gelebiliyor. Ayrılık acısını tamamen bastırmamız pek tabii, mümkün değil. Ama sizler için, ayrılık sancınızı en aza indirgemenize yardımcı birkaç öneri hazırladık! İşte ayrılığın hemen ardından yapmanız gereken 10 şey!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Temiz Bir Sayfa!

Temiz bir başlangıç yapmak istiyorsanız, ilk yapmanız gereken onunla olan tensel anılarınızı yok etmek olmalı! Değişime yatak odanızdan başlayın! Çarşafları değiştirin, yatak odanızda size onu hatırlatan ne varsa yok edin, gitsin! Yeni nevresimler satın alın. Alışverişin depresyona iyi geldiği gerçeğini kimse reddedemez!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Ter Atın!

Kafanızı sürekli ayrılığa ve muhtemel kişiyi düşünmeye takmamanız için; kendinizi birazcık yormanız gerekecek! Bir spor salonuna yazılın ve zumba derslerine katılın! Hem eğlenip, hem güzelleşeceksiniz! Ayrıca spor kendinizi iyi hissettireceğinden, üzülmek için pek de fırsatınız kalmayacak, bize güvenin! 

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Arkadaşlarınıza Vakit Ayırın!

Ayrılık sonrası “asla” yapmamanız gereken şeylerin başında kendinizi eve kapatmak geliyor! Arkadaşlarınıza ilişkiniz süresince ayıramadığınız vakti telafi etmeniz için koca bir fırsat var önünüzde! Pijama partileri veya gece gezmeleri sizi kendinize getirecektir. Üstelik arkadaşlarınızla takılmak yalnız hissetmemenizi sağlayacağı için, başkasına çok da ihtiyacınız olmadığını anlayacaksınız!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Casusluğa Son!

Ne kadar istemeseniz de sürekli onu bir takım sosyal mecralardan takip etme isteğinizin olduğunu biliyoruz! Fakat ayrılık sonrası diyetinize maalesef bu da dahil. Onu, onunla arkadaş olduğunuz bütün ortak sosyal medya hesaplarınızdan silmelisiniz. Ve asla takip etmemelisiniz! Bunun sizi daha fazla üzmekten ve kafanızı karıştırmaktan başka bir getirisi olmaz!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

30 Gün Diyeti!

Hayır, bahsettiğimiz sıkı bir meyve suyu diyeti değil! Bu diyete “Sıfır Temas” diyoruz. Onunla ve ona dair hiçbir şeyle 1 ay boyunca hiçbir şekilde görüşüp, iletişim haline geçmemelisiniz. Böylece onsuz da yaşayabileceğinizi kendinize ispat etmiş olacaksınız!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Makyaj Çantanızı Genişletin!

Birkaç yeni makyaj malzemesi alın! Yeni bir görünüm kendinizi çekici hissetmenize sebep olacağı için kendinizi iyi hissettirecektir. Dumanlı bir göz makyajı, kırık kalbinizi düzeltmeye tam olarak yetmese de, bir süre ne kadar ağladığınızı gizleyebilir!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

15 Dakika Düşünme İzni!

Bir şeyi kendimize takıntı yapmak, aslında beynimizin değişiklikle doğal bir şekilde başa çıkmaya çalışma şeklidir. Bu yüzden bu konuda kendinize biraz izin verin! Sağlıklı düşünebildiğiniz bir zamanda kafanızı oyalayan durum üzerinde düşünmeye çalışmanız, bu durum üzerinde kontrol sahibi olmanızı kolaylaştıracak ve ayrılığa alışma sürecinizi hızlandıracaktır. Tabii, abartmamak şartıyla!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Tüylü Arkadaşlar Edinin!

Araştırmalara göre hayvanlarla iletişim, duygusal iyileşmeye yardımcı oluyor. Sırf ayrılık acısı çekiyorsunuz diye evcil hayvan edinin demiyoruz pek tabii. Ne yazık ki, bu durum birçok hayvanın sokaklara atılmasına sebep olabiliyor. Kendinizde onlarla ilgilenecek gücü ve sevgiyi görüyorsanız hayvan barınağından bir hayvan edinebilir ya da bakımını üstlenebilirsiniz. Ya da bir arkadaşınızın evcil hayvanına hafta sonu bakmak, size kendinizi iyi hissettirecek harika bir fikir olabilir!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Egonuzu Besleyin!

Yapamayacağınızı düşündüğünüz herhangi bir şeyi öğrenmeye çalışın! Dans kurslarına yazılın, yeni bir dil öğrenin, yeni insanlar tanıyın, yeni hobiler edinin! Başaramayacağınız bir şeyi başardığınızı gördüğünüzde gücünüz yerine gelecek, ve kendinizi hiç olmadığı kadar iyi hissedeceksiniz!

Ayrılığın Ardından Mutlaka Yapmanız Gereken 10 şey!

Muhteşem Bir Geziye Çıkın!

Ayrılığa en iyi gelen şeylerden biri de hiç şüphesiz; her şeyden biraz olsun uzaklaşmak! Sadece yapacağınız seyahati ayrılığın hemen ardından yapmamaya gayret edin. Kafanız daha dingin ve düşünceleriniz daha oturmuşken yaptığınız bir tatil onu unutmanızda son derece faydalı olacaktır. Diğer türlü tatiliniz boyunca kendinizi üzmekten başka bir şey yapmazsınız!

Mastürbasyon Hakkında 7 Şaşırtıcı Gerçek!

Kendinizle meşgul olduğunuz zamanlarla ilgili bilmek istediğiniz her şey!

Mastürbasyon Hakkında 7 Şaşırtıcı Gerçek!

Her kadın mastürbasyon yapar!
Bu maddeyle, yaşadığınız suçluluk duygusunu bastırabilirsiniz. Araştırmalara göre kadınların sadece %20'si en az bir kere mastürbasyon ...

Mastürbasyon Hakkında 7 Şaşırtıcı Gerçek! Devamını Oku >>

Yorum Yapın!